Kalkulator Owulacji

Owulacja to moment, w którym uwolniona zostaje komórka jajowa z pęcherzyka dominującego, który rośnie w jajniku w pierwszej fazie cyklu (czyli od początku miesiączki do owulacji).

Owulacja wyznacza okres płodny, w którym można zajść w ciążę. Przyjmuje się, że okres płodny to ok. 2-3 dni przed owulacją i ok. 1-2 dni po owulacji, czyli łącznie ok. 5 dni. W tym czasie zalecane jest współżycie, jeśli planujesz ciążę lub wręcz przeciwnie, jeśli nie chcesz zajść w ciążę.

Wszystko jest proste, jeśli masz cykle regularne mniej więcej co miesiąc, czyli książkowe 28 dni. Wtedy owulacja pojawia się ok. 14. dnia przed owulacją i przy cyklach książkowych jest to właśnie w 14 dniu cyklu. Jeśli cykle mają inną długość lub są nieregularne, czyli pierwszy dzień krwawienia miesięcznego jest trudny do przewidzenia, okres płodny jest trudny lub często niemożliwy do ustalenia. Stanowi to istotny problem przy staraniach o ciążę, a także kiedy unikasz zajścia w ciążę.

Ten kalkulator pomoże Ci w ustaleniu dni płodnych, ale także pomoże ustalić rytm Twojego cyklu płciowego. Wskaże też sytuację, w którym funkcjonuje on nieprawidłowo, a wtedy należy zgłosić się do lekarza ginekologa lub do lekarza zajmującego się niepłodnością, jeśli planujesz, rozpoczynasz lub już starasz się o ciążę.

Ten kalkulator owulacji posługuje się algorytmem, z którego korzystają lekarze w swojej codziennej praktyce diagnozując i lecząc niepłodność. 

Jak rozpocząć?

Jeśli chcesz użyć kalkulatora, najpierw musisz wybrać jedną z 3 opcji, czyli

1. regularne – jeśli masz cykle regularne; wtedy wpisujesz datę swojej ostatniej miesiączki, a następnie długość cyklu, czyli ile on trwa od pierwszego dnia krwawienia do kolejnego pierwszego dnia krwawienia
2. nieregularne – jeśli masz cykle nieregularne, czyli Twoje cykle trwają różna liczbę dni; wtedy wpisujesz, ile trwa najdłuższy cykl, a potem ile dni trwa najdłuższy cykl
3. nie wiem – jeśli nie wiesz, jaki masz cykl: regularny czy nieregularny; wtedy kalkulator poprosi Cię o wpisanie przynajmniej trzech dat, w których pojawiła się miesiączką (jeśli podasz więcej, tym lepiej). Przygotuj sobie na kartce daty pierwszego dnia swoich ostatnich miesiączek a następni wpisz od najstarszej do ostatniej.

Następnie klikasz przycisk „Oblicz”, po czym otrzymasz czytelną tabelką z kalendarzem i informacją, co się dzieje w danym dniu lub co można w nim zrobić, np. monitoring owulacji lub inseminację domaciczną. Możesz także istotną dla siebie datę dodać do swojego prywatnego kalendarza klikając odpowiedni przycisk – zostanie na Twój komputer lub telefon ściągnięty plik ze zdarzeniem, który musisz zaimportować do swojego kalendarza.

Żadne dane nie zostają zapisane, kalkulator jest całkowicie anonimowy. 

Do czego można zastosować kalkulator owulacji?

Kiedy planujesz lub już starasz się o potomstwo:

• Jeśli starasz się o ciążę kalkulator pomoże Ci ustalić okres płodny, w którym powinno się współżyć w celu zajścia w ciążę.
• Podpowie także, kiedy umówić się do lekarza w celu monitorowania cyklu, tzw. Monitoring owulacji.
• Podpowie także, kiedy można będzie podejść do inseminacji domacicznej (ostateczny termin poda lekarz na podstawie pomiarów pęcherzyka dominującego i często badań hormonalnych). Więcej o inseminacji znajdziesz tutaj: Inseminacja.

Kiedy chcesz po prostu się sprawdzić, czy Twój cykl działa prawidłowo:

• Podpowie, czy Twój cykle funkcjonuje prawidłowo – jest to ważne nie tylko, kiedy starasz się o ciążę. Zaburzenia w funkcjonowaniu cyklu płciowego, czyli m.in. w postaci nieregularnych miesiączek, mogą świadczyć o zaburzeniach hormonalnych, które mogą wymagać leczenia bez względu na plany posiadania potomstwa.

Kiedy nie chcesz zajść w ciążę 🙂

• Świadomość okresu płodnego można skutecznie wykorzystywać w celach antykoncepcyjnych pod kilkoma istotnymi warunkami (antykoncepcja hormonalna stosowana nieprawidłowo także nie jest skuteczna! więcej: Antykoncepcja, czyli nie tylko tabletki), np. przy nieregularnych cyklach system kalendarzykowy po prostu nie ma szansy zadziałać.

Uwaga!

Kalkulator jest narzędziem czysto informacyjnym i nie został zaprojektowany do działań medycznych, a jeśli podejmujesz tego typu decyzje na jego podstawie, to podejmujesz je na swoją własną odpowiedzialność.